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Las mejores gorras running para hacer deporte

mujeres running gorra blanca

Para muchos runners la gorra se ha convertido en un elemento imprescindible para salir a correr. Les ayuda a evitar que el molesto sudor les empape la cara y protege de los rayos del sol. Cómo sabemos que hay muchos factores que influyen en la elección de una gorra running te invitamos a continuar leyendo e intentar aclarar algunas dudas.

Tipos de gorras para correr

Existen variedad de opciones para escoger y adaptarse a tus necesidades, te mostramos cuáles son y así puedes encontrar el que más se adapte a tus necesidades.

Gorras ajustadas

  • Se adaptan perfectamente a la forma de la cabeza y suelen incorporar una cinta o banda antideslizante que ayuda a que no se mueva. Hay que tener en cuenta que debemos de ser más precisos al escoger la talla. EXCELENTES para la mayoría de runners.

Gorras de correa ajustable

  • La gorra de estilo clásico que tiene un ajuste en la parte trasera, normalmente se trata de una correa de tela o plástico para su ajuste, aunque los modelos con velcro son muy cómodos por su facilidad.

Gorras flexibles

  • Son gorras fabricadas con materiales elásticos que se adaptan a varias medidas y permiten un ajuste rápido y eficaz. Son el REGALO PERFECTO para un runner sin adivinar su talla.

Viseras

  • Usadas en menor medida, pero SUMAMENTE EFICACES, exponiendo la cabeza al aire libre y consiguiendo una MAYOR VENTILACIÓN. Muy usada por mujeres por su facilidad para combinar las ventajas de las gorras tradicionales con un cabello largo.

Diferencias entre gorras y viseras para running

mujer runner rosa coleta

Gorras

Las gorras, al ser totalmente cubiertas nos pueden ser muy útiles en los días en los que no haya sol, existiendo modelos con tejidos impermeables y a la vez transpirables para este fin, siendo 100% recomendadas en puntos geográficos menos cálidos.

Viseras

A simple vista podemos apreciar que las viseras no disponen de la parte superior y su propósito es ventilar mejor y son más ligeras. Puede usarse como complemento de vestir y ser una prenda que encaje mejor con nuestro outfit.

¿Por qué usar una visera en lugar de una gorra?

Las viseras están diseñadas específicamente para facilitar que no se acumule tanto el sudor, como sí que puede pasar con una gorra convencional, ya que no disponen de la parte superior y así consiguen una mejor ventilación del calor acumulado en la cabeza.

Otra característica de las viseras es evitar el sudor cayendo en la cara, aliviando el agobio del sudor en nuestra cara y gafas con la molestia que eso conlleva.

Por el contrario, la DESVENTAJA de las viseras es que nos protegen del Sol ÚNICAMENTE en la parte frontal, no como las gorras tradicionales.

Son la opción más aconsejable en terrenos muy calurosos y nos ayudan a paliar el calor.

Ventajas de una gorra para correr

Elimina el sudor

  • Al correr nuestro cuerpo inevitablemente se calienta y reacciona segregando sudor, el cuál puede llegar a ser muy molesto en nuestra cara y ojos. La gorra absorbe parte del sudor que va a parar a la cara y nos alivia de esa sensación molesta.

Protege del sol

  • Nos protege de los efectos nocivos de los rayos UVA del sol, evitando el contacto prolongado y las consecuencias del exceso de calor que hacen disminuir el rendimiento llegando a sentir una sensación de agobio y cansancio. Existen modelos con protección UPF 50+

Refresca la cabeza

  • Aunque parezca contradictorio, las gorras pueden refrescar una cabeza acalorada si se mojan, ayudando a conservar la humedad en su tela que nos ayude a disminuir el calor acumulado y una mejor sensación de alivio del calor.

Inconvenientes de correr con una gorra de running

hombre runner montaña espalda

El viento

  • El viento o las pequeñas tormentas que nos puedan surgir mientras practicamos deporte nos pueden llegar a frustrar, nos puede arrancar la gorra de la cabeza y es muy probable que nos llegue a arruinar el ejercicio.

Ajuste incorrecto

  • En ocasiones una gorra puede provocar dolores de cabeza por el exceso de tensión por un mal ajuste o una talla que no corresponde con nuestra medida de cabeza. Es muy importante que se adapte perfectamente y que sea lo más cómoda posible.

Gorras reflectantes, excelentes para la noche

En ocasiones salimos de noche o volvemos de correr cuando ya se ha ido el sol y la visibilidad es notablemente más baja. Los materiales reflectantes están diseñados para ser vistos y proteger nuestra seguridad.

Las gorras pueden tener un color muy llamativo que ayude ser vistos con más facilidad.

Disponemos de luces y accesorios para aumentar nuestra visión en estas franjas, pero los elementos reflectantes nos dan un PLUS en seguridad. MUY RECOMENDABLES.

Las gorras más vendidas para salir a correr

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